ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್: ಇದು ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
Aogubio ಎಂಬುದು ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಪನಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮಾನವ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಪೂರಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ, ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ, ಆಹಾರ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ಯಮಗಳಿಗೆ ನ್ಯೂಟ್ರಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಗಮನಾರ್ಹ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಚೇತರಿಕೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಟೌರಿನ್, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ, ವಿವಿಧ ಶಾರೀರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜವಾದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಎಂಜೈಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ, ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ಈ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಟೌರಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೂರಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿವೆ. ಟೌರಿನ್ ಪೂರಕವು ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾಯು ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅಗುಬಿಯೊದ ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಮಗ್ರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಟೌರಿನ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನರಗಳ ಕಾರ್ಯ, ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಂಬಲ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದೂರಗಾಮಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಗುಬಿಯೊದ ಬದ್ಧತೆಯು ಅವರ ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಪೂರಕಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲು ಕಂಪನಿಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅಗುಬಿಯೊದ ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಂಬಬಹುದು.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚೇತರಿಕೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗುಬಿಯೊದ ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಸಮಗ್ರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಟೌರಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೂಲಕ, ಈ ಪೂರಕವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಚೇತರಿಕೆ ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಗುಬಿಯೊದ ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು.
ಉತ್ಪನ್ನ ವಿವರಣೆ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಚೆಲೇಟೆಡ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಗ್ಲೈಸಿನೇಟ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಟೌರಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಥ್ರೋನೇಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಟೌರಿನ್ ಕೂಡ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲದ ಚೇಲೇಟೆಡ್ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಟೌರಿನ್ GABA ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಟೌರಿನ್ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಒಂದು ಖನಿಜವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಾವೇ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು 'ಅಗತ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಒಂದು ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ನಡುವೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಯ
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯ
- ಸಾಮಾನ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯ
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಳೆ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 375 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ 375 ಮಿಗ್ರಾಂ 'ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆ' (RDA) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. RDA ಎನ್ನುವುದು ಪೋಷಕಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ರೋಗದ) ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್ನ ಪ್ರತಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ
| ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಐಟಂ | ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ | ಫಲಿತಾಂಶಗಳು |
| ಗೋಚರತೆ | ಬಿಳಿ ಪುಡಿ | ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ |
| ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ (ಒಣಗಿದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ) ,W/% | ≥8.0 | 8.57 |
| ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಷ್ಟ, w/% | ≤10.0 | 4.59 |
| pH(10g/L) | 6.0~8.0 | 5.6 |
| ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು, ppm | ≤10 | |
| ಆರ್ಸೆನಿಕ್, ppm | ≤1 |
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಯಾರಂಟಿಗಳು
| ವಸ್ತುಗಳು | ಮಿತಿಗಳು | ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಧಾನಗಳು |
| ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| ಹಾಗೆ, ppm | ≤1 | AAS |
| ಸಿಡಿ, ಪಿಪಿಎಂ | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
| ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನ | ||
| ಒಟ್ಟು ಪ್ಲೇಟ್ ಎಣಿಕೆ, cfu/g | ≤1000 | USP |
| ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮೋಲ್ಡ್, cfu/g | ≤100 | USP |
| E. ಕೋಲಿ,/g | ಋಣಾತ್ಮಕ | USP |
| ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ, / 25 ಗ್ರಾಂ | ಋಣಾತ್ಮಕ | USP |
| ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು | ||
| ಕಣದ ಗಾತ್ರ | 90% ಪಾಸಿಂಗ್ 60 ಮೆಶ್ | ಜರಡಿ ಹಿಡಿಯುವುದು |
ಕಾರ್ಯ
- ಟೌರಿನ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನರ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಟೌರಿನ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋಮಯೋಸೈಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಟೌರಿನ್ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದಿಂದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್
ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳು:
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳು (1 ಸ್ಲೈಸ್ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ 23 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ)
- ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (1 ಗ್ಲಾಸ್ ಅರೆ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು 20 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ)
- ಬೀಜಗಳು
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (200-ಗ್ರಾಂ ಭಾಗವು 36 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ)
- ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು (ಸರಾಸರಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು 40 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ)











