ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ಸಾರ ಎಂದರೇನು?
ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ (ಉಲ್ಮಸ್ ರುಬ್ರಾ) ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ಮರವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಒಳ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಅಗಿಯುವಾಗ ಜಾರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ನ ಒಳ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ತೊಗಟೆಯಲ್ಲ. ಒಳ ತೊಗಟೆಯು ಲೋಳೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
ಜನರು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ನ ಉಪಯೋಗಗಳು
ಪೂರಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಔಷಧಿಕಾರ, ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಪೂರಕವು ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
- ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು
- ಮಲಬದ್ಧತೆ
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ? ಅಂಟು ತರಹದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು GI ಟ್ರಾಕ್ಟ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಗಂಟಲು, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅನ್ನನಾಳದ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ರೋಗವನ್ನು (GERD) ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಆಹಾರ ಪೈಪ್ (ಅನ್ನನಾಳ) ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜಂಕ್ಷನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಸ್ಫಿಂಕ್ಟರ್) ಉರಿಯಿದಾಗ GERD ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲಗಳು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಎದೆಯುರಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ನಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಜೊತೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಗ್ರುಯಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್ಮ್ಸ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಇಂತಹ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಡೆಮುಲ್ಸೆನ್ಸಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
- ಗಂಟಲು ನೋವು, ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಸ್ಥಳೀಯ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಕೆಮ್ಮು, ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಕುಳಿ (ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್) ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಒಳ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೋಝೆಂಜಸ್, ಸಾಫ್ಟ್ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಲೋಳೆಯು ಜ್ವರ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಜೀವಕೋಶದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಮ್ ಸಾರಗಳು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಕ್ವಿನೋನ್ಗಳು, ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಟ್ರೈಟರ್ಪೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಅಸಿಟೈಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳು ಈ ದುರ್ಬಲ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.
- ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (IBD) ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
IBD ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ: ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ (UC) ಮತ್ತು ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (CD). UC ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕೊಲೊನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ CD ಬಾಯಿಯಿಂದ ಗುದದ್ವಾರದವರೆಗೆ GI ಟ್ರಾಕ್ಟ್ನ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು IBD ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಪರ್ಯಾಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧದಿಂದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್, ಟಾರ್ಮೆಂಟಿಲ್, ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಯಾಮ್, ಲೈಕೋರೈಸ್, ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. UC ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಕೊಲೊನ್ ಬಯಾಪ್ಸಿಗಳು ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
- ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಬೆಳ್ಳಿಯ, ಫ್ಲಾಕಿ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಆವೃತವಾದ ಕೆಂಪು ತೇಪೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಹವಾಮಾನ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಜನರನ್ನು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿಸಬಹುದು.
ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಪುರಾತನ ಔಷಧವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಅಲೋವೆರಾ, ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್, ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆ, ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿದಂತೆ ಉರಿಯೂತದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಎಲ್ಮ್ ಕೂಡ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ತಡೆಯಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಳದಿ ಕೇಸರಿ ಮತ್ತು ಜಾರು ಎಲ್ಮ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ/ಟೀ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.
- ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ನ ಒಳ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವೂ ಆಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಸ್ಯವು ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುರಾತನ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇದರ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ಪೌಡರ್ / ಸಾರವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ನಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಯು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಪೌಲ್ಟಿಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಸಾಹತುಗಾರರು, ಬುಡಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸೈನಿಕರು ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟ ಕಡಿತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಪೌಲ್ಟೀಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ಲೋಳೆಯು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಗೊಯಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ತೊಗಟೆಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು GERD ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಣಗಿದ ಜಾರು ಎಲ್ಮ್ ತೊಗಟೆಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬ್ರೂ ಮಾಡುವಾಗ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಲೋಝೆಂಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನೆ/ಮುಲಾಮು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅದರ ಒಳಗಿನ ತೊಗಟೆಯ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಆದರೆ ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ, ಅದರ ಕಾಡು ಮೂಲವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆಯೇ? ಅದರ ಸೇವನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-15-2023