ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕ
Aogubio ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಟೌರಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಯಾನುಗಳ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯು ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಔಷಧೀಯ, ಆಹಾರ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ಯಮಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ನಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಟೌರೇಟ್, ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಲ್ಫೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಯಾನುಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಯಾನುಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಲವಾರು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ, ನರಗಳ ವಹನ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಡುಗಡೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಮ್ಮ ಪೂರಕವು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಜೊತೆಗೆ, ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನವಾದ ಟೌರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಟೌರಿನ್ ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಟೌರಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಪೂರಕವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ನ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೃದಯದ ಲಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಯಾನುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಪೂರಕವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವಾಗಿ, ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
Aogubio ನಲ್ಲಿ, ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಒದಗಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಖರವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ನರಗಳ ವಹನ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದಿನಚರಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ಟೌರಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಯಾನುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಅಸಾಧಾರಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಂಪನಿಯಾಗಿ, Aogubio ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೌಡರ್ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಟೌರಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚಕರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಉತ್ಪನ್ನ ವಿವರಣೆ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಚೆಲೇಟೆಡ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಗ್ಲೈಸಿನೇಟ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಟೌರಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಥ್ರೋನೇಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಟೌರಿನ್ ಕೂಡ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲದ ಚೇಲೇಟೆಡ್ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಟೌರಿನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಟೌರಿನ್ GABA ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಟೌರಿನ್ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಒಂದು ಖನಿಜವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಾವೇ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು 'ಅಗತ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಒಂದು ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ನಡುವೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಯ
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯ
- ಸಾಮಾನ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯ
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಳೆ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 375 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ 375 ಮಿಗ್ರಾಂ 'ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆ' (RDA) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. RDA ಎನ್ನುವುದು ಪೋಷಕಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ರೋಗದ) ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್ನ ಪ್ರತಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ
| ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಐಟಂ | ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ | ಫಲಿತಾಂಶಗಳು |
| ಗೋಚರತೆ | ಬಿಳಿ ಪುಡಿ | ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ |
| ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ (ಒಣಗಿದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ) ,W/% | ≥8.0 | 8.57 |
| ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಷ್ಟ, w/% | ≤10.0 | 4.59 |
| pH(10g/L) | 6.0~8.0 | 5.6 |
| ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು, ppm | ≤10 | |
| ಆರ್ಸೆನಿಕ್, ppm | ≤1 |
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಯಾರಂಟಿಗಳು
| ವಸ್ತುಗಳು | ಮಿತಿಗಳು | ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಧಾನಗಳು |
| ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| ಹಾಗೆ, ppm | ≤1 | AAS |
| ಸಿಡಿ, ಪಿಪಿಎಂ | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
| ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನ | ||
| ಒಟ್ಟು ಪ್ಲೇಟ್ ಎಣಿಕೆ, cfu/g | ≤1000 | USP |
| ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮೋಲ್ಡ್, cfu/g | ≤100 | USP |
| E. ಕೋಲಿ,/g | ಋಣಾತ್ಮಕ | USP |
| ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ, / 25 ಗ್ರಾಂ | ಋಣಾತ್ಮಕ | USP |
| ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು | ||
| ಕಣದ ಗಾತ್ರ | 90% ಪಾಸಿಂಗ್ 60 ಮೆಶ್ | ಜರಡಿ ಹಿಡಿಯುವುದು |
ಕಾರ್ಯ
- ಟೌರಿನ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನರ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಟೌರಿನ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋಮಯೋಸೈಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಟೌರಿನ್ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದಿಂದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್
ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳು:
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳು (1 ಸ್ಲೈಸ್ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ 23 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ)
- ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (1 ಗ್ಲಾಸ್ ಅರೆ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು 20 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ)
- ಬೀಜಗಳು
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (200-ಗ್ರಾಂ ಭಾಗವು 36 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ)
- ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು (ಸರಾಸರಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು 40 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ)











